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这类月经属于湿热下注,表现为月经前小腹刺痛、灼热,小腹明显肿胀,月经血红色,经血粘稠有血块,月经提前,常伴有口渴、心烦等症状。这种类型的痛经吃什么最好?

喝枣、枸杞、车前草水最好。

材料:车前草200克、红枣5枚、枸杞20克、冰糖100克。

做法:车前草洗净,放入水中煮沸。车前草水煮沸后,加入红枣和冰糖再次煮沸。转小火煮20分钟,再加入枸杞煮10分钟左右。

功效:具有消肿、止泻、亲昵、带下、退热、祛湿的作用。此外,车前草通常用于治疗各种血质和湿热疾病,如腹泻、即时出血、女性月经过多、喉咙痛、牙痛、耳痛和痔疮。

最好喝荠菜豆腐汤。

配料:荠菜、豆腐、香菇、淀粉。

做法:豆腐切块,香菇用温水泡发切条,荠菜洗净切段。6.在一升汤锅中加入适量水,中火烧开水,放入豆腐和香菇,加盐,搅拌均匀,盖上锅盖。蒸汽出现后,转小火继续加热。煮到快结束的时候,把荠菜放入锅中再次煮开,加入水淀粉勾芡,待汤汁变稠时倒入香油。

功效:治疗痢疾、阳水肿、肿胀、腹胀、四肢消瘦、小便涩涩、崩漏、月经过多。荠菜酸是一种有效的止血成分,能缩短出血和凝血时间。

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