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绿茶是我们日常生活中经常喝的一种茶。不仅清凉解渴，还能清胃。蒲公英还有清热解毒的功效，那么绿茶和蒲公英可以一起泡茶吗？

1.绿茶和蒲公英可以一起泡茶吗？

绿茶和蒲公英可以适量一起做。

绿茶和蒲公英能不能一起泡茶喝，主要考虑的是两者的性味会不会冲突，其实不会。然后蒲公英是寒苦的，绿茶是凉甜的，都是寒凉的。服用少量蒲公英对身体无害，适合燥热之人。

二、用绿茶和蒲公英泡茶的好处

1.利尿消肿绿茶和蒲公英茶一起有利尿消肿的好处，从而有助于肾脏的健康。因为绿茶含有多种维生素和矿物质元素，适量食用可以促进新陈代谢，清除体内多余毒素；蒲公英有消肿散结的作用。两者都泡水，有一定的利尿通淋作用。

2、清热解毒绿茶和蒲公英茶一起有清热解毒的好处，可以有效的清体内的火。因为蒲公英性寒，所以有清热解毒的保健功效。每天喝蒲公英水，对免疫力的提高也很有好处。绿茶富含蛋白质，抗菌能力强，食用后能提高人体的抗菌能力。

3.绿茶和蒲公英怎么一起做？

配料：蒲公英、绿茶、热水。做法：1。先用热水冲泡两种茶醒茶，倒掉第一种水；2.然后倒入热水中冲泡，水温后即可饮用。3.如果你喜欢甜食，你也可以加入蜂蜜来增加味道。提示：绿茶冲泡时间不宜过长，尽量不要用保温杯泡茶，以免积累茶渍。长期饮用对身体不好，服药前后1小时内不宜喝茶。

4.绿茶和蒲公英一天喝多少？

建议每天绿茶用量5-10g，蒲公英不要超过10g。

如果用绿茶和蒲公英泡茶，一定要注意两者的用量。因为蒲公英性寒，绿茶也是凉降火的东西。两者适当使用，可以清除体内热气，缓解上火的不适感。但如果过量服用，会导致体内寒气过盛，容易引起感冒、头痛等症状。

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