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巴山雀舌的功效与禁忌!巴山舌是产于四川省万源市的一种特色茶,也是一种优质绿茶。它不仅味道醇厚,而且含有许多营养成分。长期适量饮用有益健康,是不可多得的好茶。但喝茶是禁忌,巴山雀舌也不例外。那么,下面就来介绍一下下坝雀舌的功效和禁忌。

【巴山雀舌功效】

1.防辐射巴山雀舌具有防辐射的功效,能有效降低辐射对身体的伤害。因为巴山雀舌中的茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒性的能力。

2.抗病毒细菌巴山雀舌具有抗病毒细菌的功效,能有效避免病毒细菌对人的侵害。巴山雀舌中的茶多酚有较强的收敛作用,对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用,有明显的抗炎和止泻作用。我国许多医疗单位用茶制剂治疗急慢性痢疾、阿米巴痢疾、流行性感冒,治愈率在90%左右。

3、美容护肤巴山雀舌具有美容护肤的功效,有助于保养皮肤,延缓衰老。因为巴山雀舌中的茶多酚是水溶性物质,用它洗脸可以清除脸上的油腻,收敛毛孔,有消毒、杀菌、延缓皮肤衰老、减少阳光中紫外线对皮肤的伤害等作用。

4、提神醒脑巴山雀舌有提神醒脑的功效,能有效恢复精神状态。因为巴山雀舌中的咖啡因能刺激人体中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋过程,有提神醒脑的作用。对缓解偏头痛也有一定作用。

5、利尿缓解疲劳巴山雀舌具有利尿缓解疲劳的功效,有利于肾脏的健康。因为巴山雀舌中的咖啡因可以刺激肾脏,促进尿液快速排出体外,提高肾脏的过滤率,减少有害物质在肾脏的滞留时间。咖啡因还能消除尿液中过多的乳酸,有助于尽快消除疲劳。

6、缓解疲劳巴山雀舌有缓解疲劳的作用,有助于振奋精神。因为巴山雀舌含有强效抗氧化剂和维生素C,不仅能清除体内自由基,还能分泌对抗压力的激素。绿茶中含有的少量咖啡因能刺激中枢神经,振奋精神。正因为如此,我们建议早上喝巴山雀舌,以免影响睡眠。

7.护齿明目巴山雀舌具有护齿明目的功效,能有效保护牙齿和眼睛。因为巴山雀舌含氟量高,每100g干茶含氟10~15mg,其中80%是水溶性的。如果每个人每天喝10g茶,可以吸收1~1.5mg水溶性氟。而且茶是碱性饮料,能抑制人体内钙的减少,有利于预防龋齿,保护牙齿,强健牙齿。此外,茶叶中的维生素C等成分可以降低眼晶体的混浊度,经常喝茶对减少眼疾和保护眼睛、提高视力有积极的作用。

【巴山雀舌禁忌】

1.避免把茶喝得满头都是。喝巴山雀舌的时候,记得避免第一次喝茶,对身体不好。由于茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染,茶叶表面总会有一些残留。

2.避免空腹喝茶。如果是空腹,记得这个时候不要喝巴山雀舌茶。因为空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,导致茶叶中的大量不良成分进入血液,引起头晕、心慌、四肢无力等症状。

3.少喝新茶。每个人都有不同的口味。有些人可能喜欢喝新茶。这里建议喝巴山雀舌茶的时候少喝新茶。由于鲜茶叶储存时间短,含有较多未氧化的多酚、醛、醇等物质,具有较强的刺激性

5、忌用水服药。吃药的时候,注意不要和茶一起吃。因为茶叶本身会溶出一定的药性,巴山雀舌中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。

以上是关于巴山雀舌的功效和禁忌的详细介绍。喝茶有讲究。盲目或不恰当的喝茶只会适得其反,对身体造成伤害。所以在喝茶之前,要了解茶叶的功效、作用和禁忌,才能更健康的喝巴山雀舌。

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