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1、香蕉

无痛人流后要多补充维生素和纤维素,可以吃香蕉、苹果、橙子等富含维生素和纤维素的水果,这些水果还可以保持心绪的平和,人流后还要多吃新鲜的绿叶蔬菜。

2、红枣

祖国医学认为红枣是水果中最好的补药,含有大量的葡萄糖和蛋白质,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

3、桂圆

桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

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人流之后可以吃什么水果好

人流后可以吃什么水果 ?人流后多久可以吃水果

人流后可以吃什么水果呢?人流后在小月子期间要禁止吃寒凉性质的水果,包括西瓜,猕猴桃,桑葚椰果,火龙果等。可以吃一些温热性质的水果,包括榴莲,石榴,龙眼,荔枝,红毛丹等。

在饮食上也要忌食生冷辛辣刺 激的食物,多吃易消化的食物。同时要注意保暖,避免着凉,术后预防感 染 治 疗。

人流后多久可以吃水果

刚刚人流,最 好先不吃水果,可以等人流后半个月了再吃。人流后多久可以吃水果,水果大多是寒凉之品,如果非要吃,宜吃一些温性的水果。可以多吃些红枣。

人流后可以吃香蕉,吃香蕉可以润肠通 便,促 进肠胃的消化,多吃香蕉可以让心情变得舒畅。人流后能吃柑橘,柑橘中含有丰富的维生素C能增强人体抵抗力。

人流后吃什么好

“小产之伤十倍于大产”。从医学角度来说,做一次人工流产对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多。因此,流产后恢复营养应当引起重视。小产及产后机体受损,体内的营养流失得不到及时的补充。手 术对孑宫内壁的破损。现代女性面临工作生活的双重压力,流产后在短时间内要求快速恢复。女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式,取材简单,进补有一定的盲目性,见 效 慢。

2016年2月英国妇产科医师学院(RCOG)和英国妇科内镜学会(BSGE)联合发布了《术后营养管理指南》。2017年国内发布了专家共识《中国孑宫内膜营养修 复共识》。在欧美国家,术后使用“PWRH”,配比专 业新型营养,(燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白)加速修 复机体,增强体能促 进。修 复孑宫内膜,促 进粘膜再 生。

坐小月子的重要性

坐“小月子”比正常产妇做月子还重要,因为你要为下一次受孕做好准备。流产后,孑宫、卵巢等也会经历复旧的过程,如果调养得宜,则身体状况能恢复得相当不错;如果不注重调养,则健康可能由此走下坡,严重的甚至会不孕!

女性流产(妊娠未满三月因各种原因终止妊娠)或小产(妊娠满三月,但胎儿未能出生,因各种原因终止妊娠),是每位女性引起重视的。若调治不当,对身体影响极 大。及时正确的调治意义重大!中医指出:“小产将养十倍于正产也”,意思是堕胎或流产或者(小产)突然中止人体正常的生理过程,比正常生产伤害更大,一定要注意调养的。

人工流产术引发不规律的出血、宫腔黏连及感 染、扰乱月经等并发症,威胁着患者以后的生育及健康。如何在人工流产术后对孑宫内膜进行有 效的修 复成为近年来的热点问题之一

现有研究表明,口服PWRH有助于减少持续流血时间及出血量。PWRH还能促 进人工流产后孑宫内膜的 修 复。3月对我院行人工流产术患者行口服PWRH治 疗,效果明显,现报道如下。

一、临床资料

1 · 1 病例来源选取我院上述时期拟实施人工流产患者98 例,均为实施流产术。患者年龄19、31 (23.54 ± 4.10)岁,采用随机、阳 性药物平行对照的研究方法,将患者随机分为2组,2组年龄、孕期、体质量、孑宫内膜厚度、孕囊直径、VEGF、bFGF及MVD水平比较均无显著性差异(P均 0 · 05),具有可比性。

1 · 2 ?治 疗方法2组均给予相同基础治 疗,包括抗感 染及其他对症治 疗。在此基础上,观察组在实施手 术后立即给予PWRH口服常规用量.连用3个周期。对照组在术后立即给予安慰剂(淀粉片)1片,服1次/d,周期同观察组

1 · 3 ?观察指标O出血情况(包括持续出血时间、出血量)、月经情况(包括月经复潮时间及月经量);2 B超检查孑宫内膜厚度,宫腔镜观察宫腔黏连及术后感 染;治 疗开始前后对实验人员实施刮宫取孑宫内膜,采用免 疫组化法测 [文章编号] 1008一8849(2013)35一39 ] 4一02定血管内皮生 长 因 子(VEGF )、碱性成纤维细胞生 长 因 子(bFGF)及孑宫内膜微血管密度(MVD)。

二、结果

2· 1 ?两组治 疗后出血及月经情况比较治 疗3个周期后,观察组在持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短,2组比较有显著性差异(P 0 · 05);而在持续出血量及月经出血量方面,2组比较无显著性差异(P 0.05 )0见表]。

2 · 2 ?两组治 疗后孑宫内膜厚度及并发症比较经治 疗,观察组孑宫内膜厚度、感染 率的发生、周期性腹 痛方面均优于对照组,两组相比有显著性差异(P 0 · 05);2组宫腔粘连发生率比较无显著性差异(P 0 · 05)。

2· 3 两组治 疗后VEGF、bFGF及MVD比较与对照组比较,观察组VEGE、bFGF在孑宫内膜的表达均显著增强(1)均 0.05),M V D显著升高,两组比较有显著性差异(P 0 · 0 ])

综上所述,PWRH可以有 效 修 复人工流产后孑宫内膜的功能,并有 效 阻止出血量,恢复正常的月经,减少并发症的发生。

人工流产术与药 物流产造成不孕原因及预防修 复

造成 人工流产沭后继发不尕的 常见原因是:输卵管炎?症和内膜损伤,沭后孑宫内膜异位症和内 分 泌紊乱也是常见原因之一。

生殖系统感蒅是引起输卵管炎?症,导致输卵管阻塞的主要原因。输卵管堵塞主要导致女性不尕,占女性不孕的25%至35%,而导致输卵管损伤的主要原因是盆腔?炎人工流产会破坏生殖系统屏障功能,容易导致逆行感蒅而造成孑宫内膜炎、输卵管?炎甚至盆腔棪。

尤其是手沭 流?产在宫腔内进行机械性操作,如果术沭前就患有棪症、手 术器械消 毒效果不佳或术后过早同 房,都可能导致输卵管阻塞、盆腔粘连的几率增 大。

及时补充产后营养PWRH可促 进修?复孑宫内膜和月经恢复、减少并发症。对手沭和药流的患者研究显示,相较于不使用激 素类药 物,持续1-2个月有预防宫腔粘连,促 进沭后月经恢复的作用。

有研究表明,人工流产术后采用PWRH产后营养,不影响受术者下丘脑-垂体-卵巢内 分 泌轴,术后出血量、首 次月经时间和月经量减少发生率、贫血发生率均效果明显。

人流后多久可以运动

其实在生活中的一些小细节对恢复也是有很大的影响的,医生的嘱咐要认真做,否则就会事倍功半的,建设医院专家认为,人流后最好 休息一个月,不要做剧烈运动,因为那时子 宫还没有完全恢复,可以稍微做些运动,像散步或在屋里慢走,这些都行,也不要久坐不动,适当的运动是有助于恢复的。

老一辈的人都认为水果是一种凉性的食物,对于孕妇等体质特殊的人来说是不能食用的。其实水果对于坐小月子的人来说是有一定好处的,可以帮助补充在经历手 术后所需要的营养价值,促 进产妇的身体恢复,只要有选择性而且适量的吃水果,都是没有坏处的。因为水果有不同的属性,因此产妇可以根据自己的体质来选择食用哪些水果,虽然水果有益,但是每天最 好食用一、二个就足够补充好所需的营养了。

在小月子的时候吃水果还要注意不要吃太多偏寒的水果,尤其是刚手 术完成的时候,产妇的身体还处于很虚弱的阶段,过凉的食物对于产妇的子 宫会造成伤害,再则就是食用水果的时候一定要注意洗干净,以免产妇食用后肠胃出现问题,影响产妇的健康。

人流手术后吃什么水果好

 在做完人流手术后身体处于缺血的状态,这时候为了保持身体的免疫力,应该多补充维生素C、维生素B,多吃新鲜蔬菜、水果、苹果、香蕉、硬果(花生、核桃、松子等)橙子等一些水果。

香蕉:香蕉我们普遍知道的就是它有通便的作用,其实香蕉中有大量的纤维素和铁质,可以补血。女性做完无痛人流后多卧床休息,胃肠蠕动较差,经常发生便秘。再加上人流后失血较多,需要补点血,而铁质是造血的主要原料之一。所以,女性人流后多吃些香蕉能防止人流后贫血。

橘子:众所周知,橘子中含维生素C较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止阴道出血。特比是女性生产后子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止人流后继续出血。

提醒:不仅要知道人流后吃什么水果好,同时也要把握好吃水果的时间,水果是生冷食物,如果过早吃的话,不但起不到好的效果,还可能会适得其反,给身体有很大的伤害。一般来说,人流术后的7-10天左右吃水果比较好。患者可以根据自己的口味选择水果,但是要注意不要选择容易上火的食物,例如荔枝等。

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