冰糖木瓜炖银耳的做法大全(冰糖木瓜炖银耳的做法视频),本文通过数据整理汇集了冰糖木瓜炖银耳的做法大全(冰糖木瓜炖银耳的做法视频)相关信息,下面一起看看。

木瓜的事不用我多说。女性朋友应该都知道吧。木瓜具有丰胸、丰胸的实际功效,所以在日常生活中受到大家的热烈欢迎。而且银耳特别适合夏天吃,非常好吃,营养丰富。那么老冰糖木瓜炖银耳应该怎么做呢?

原材料:

银耳30克左右,木瓜500克左右,老冰糖、姜片适量。

练习:

1.先将干银耳浸泡,切去硬蒂,木瓜去皮,切成小块。

2.放入4杯凉水中煮,放入姜片煮一会儿。

3.取出姜片,加入银耳和木瓜颗粒,用温火煮15分钟。

4.最后放入老冰糖,煮至糖融化。

功效:

1.黑木耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏;黑木耳对老年人弥漫性支气管炎、肺心病有一定疗效;

2.黑木耳含有维生素D,可以避免钙的外流,对生长发育非常有利;因为含有硒等营养元素,可以提高机体抗肿瘤免疫力;

3.黑木耳具有纯天然植物胶原纤维,配合其补阴功效,长期使用可护肤,可祛除面部黄褐斑、雀斑;

4.黑木耳中的酸碱核苷酸能提高机体免疫力,刺激网织红细胞,提高白细胞计数的吞咽能力,刺激骨髓造血;银耳多糖具有抗肿瘤作用。

5.黑木耳中的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动,减少人体脂肪的消化吸收,进而达到瘦身的实际效果。

6.黑木耳还能提高肿瘤患者对放化疗的耐受性。

以上是老冰糖木瓜炖银耳做法的详细说明。银耳不仅具有很高的使用价值,而且具有很高的功效和作用,可以缓解很多疾病,甚至有避免肿瘤的实际作用。

更多冰糖木瓜炖银耳的做法大全(冰糖木瓜炖银耳的做法视频)相关信息请关注本站,本文仅仅做为展示!