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很多人喜欢鸡胸肉，因为那里的肉很紧实，味道很好，洋葱有杀灭病毒和细菌的作用，也是我们最喜欢的蔬菜水果之一。那么鸡胸肉洋葱炒洋葱是什么味道呢？其实这道家常菜也是常见的家常菜，可以尝试一下。

主要材料：

80克洋葱

200克鸡胸肉

1个胡椒

调味膨胀写这一段。

合适的油

合适的酱油

合适的木薯淀粉

适当的纯粮和葡萄酒

适量生姜

适当的盐

适当的大蒜

1把葱

1.原材料的提取，清洁和保留。

2.辣椒、洋葱切丝，洋葱切条，葱、姜切粉，鸡胸肉切条，用木薯淀粉、酱油、食用油腌制备用。

3.将葱姜放入热锅中用冷油爆香，将腌制好的鸡丝炒至颜色变淡，再放入纯粮酒中煮熟，炒至香味四溢，盛出备用。

4.用剩下的油将洋葱炒软。

5.加入鸡丝和葱丝，搅拌均匀，出锅。

圆形洋葱是温暖和甜的。具有化痰、利尿、健胃、消食、通便、解毒、杀虫等功效。可用于治疗厌食、大便不通、痢疾、肠炎、虫蛀性腹痛、创伤性溃疡、红色分泌物等症状。洋葱中含有前列环素A，具有显著的降血压作用，含有甲磺隆脲的类似物质具有一定的降血脂作用。可抑制高脂饮食引起的血糖升高，可避免和治疗动脉硬化。葱白提取物还具有抗菌作用，可以增强消化道的支持和消化系统的代谢作用。洋葱中有一种肽类物质，可以降低癌症的发病率。非常适合高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、癌症、急慢性结肠炎、痢疾、消化不良等心血管疾病患者食用。

葱白的利用价值很高，具有一些其他蔬菜水果所不具备的功能。所以我们有时候需要服用葱白，这样可以让我们体内的营养均衡，不容易造成影响不好等问题。

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