石榴与苦瓜相克吗(石榴和苦瓜),本文通过数据整理汇集了石榴与苦瓜相克吗(石榴和苦瓜)相关信息,下面一起看看。

石榴和苦瓜可以一起吃,但是要注意适量,不能吃太多。

石榴的营养特别丰富,含有人体所需的多种营养素。水果含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖、蛋白质、脂肪和矿物质,如钙、磷和钾。据分析,石榴果实含碳水化合物17%,水79%,糖13 ~ 17%,其中维生素C的含量比苹果高1 ~ 2倍,而脂肪和蛋白质的含量较少,所以果实以鲜食为主。

苦瓜具有清热解暑、养血益气、补肾健脾、养肝明目的功效,对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病有一定的治疗作用。

苦瓜维生素C含量高,可预防坏血病,保护细胞膜,防止动脉粥样硬化,提高应激能力,保护心脏。

更多石榴与苦瓜相克吗(石榴和苦瓜)相关信息请关注本站,本文仅仅做为展示!