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鲫鱼是一种我们都非常熟悉的食用鱼。鲫鱼不仅外形美观,而且味道鲜美。鲫鱼含有丰富多彩的营养成分。鲫鱼不仅含有丰富多彩的蛋白质,还含有多种我们身体需要的营养元素。经常食用鲫鱼可以补血益气,增强人体免疫力,所以鲫鱼一直受到大家的喜爱。在这里,我们将向您介绍鲫鱼在生活中的所有做法。

清炖鲤鱼

1.将鱼宰杀,去鳞去腮,去内脏,清洗干净。

2.将竹笋和香肠切成片。

3.将鱼放入盘中,加入笋丝、火腿片、盐、鸡精、葱、姜、酒。

4.在锅里炖至熟,浇上少量动物油。水煮鲤鱼炖。成品菜鲜嫩、清糯、醇香可口。

糖醋炸鲤鱼

1.鲫鱼清洗干净后,去掉两边的腥筋,然后用45斜角的刀把鱼对称切片。

2.放1勺盐,把盐均匀地抹在鱼身上,里里外外。

3.将2勺炒好的小麦粉、1勺木薯淀粉、1个生鸡蛋和1碗冷水加入盆中。糊好后,把鱼放进去。

4.把鱼身扛起来,把鱼挂满全身,糊上。

5.取出后,在鱼的两面撒上一层干小麦粉,抖掉不需要的部分。

6.在锅里放足够的油。七成热的时候,把鱼摆成弧形,用文火煎。炒的时候可以用两个炒勺把鲫鱼炒成型。

7.炸至两面微黄,鱼熟了就可以捞起来了。

8.让钓上来的鱼凉一会儿,或者放在托雅凉一凉。

9.回到锅里第二次煎,一直用文火,避免烫伤皮肤。

10.将鱼炸至暗黄色,可以在鱼盘中捞出,小尾巴朝上。

11.另起锅,放少量油,小火煨,油热湿润时放入蒜末。别把蒜末烧得像火烧一样。

12.闻到蒜味时,加入小半碗冷水、2勺番茄酱、2勺白醋和1勺酱油,烧开。

13.倒入小半碗燕麦粉,搅拌并加入一小勺盐,然后再次煮沸,关火。

14.趁热把糖醋汁浇在鱼上,端上桌。

在上面的文章中,我们详细介绍了一种常见的食用鱼,那就是鲫鱼。我们知道鲫鱼不仅漂亮,而且非常好吃,经常吃鲫鱼可以有非常好的保健作用。上一篇文章为我们详细解释了鲫鱼的生活习性。

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