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甲减患者发病前通常会有异常表现，通常会感觉到身体乏力，也会出现体力不支的现象，有些患者会有思维迟缓的现象，如果出现这些表现最好做进一步的检查，尤其是备孕期间的女性要格外注意，通常甲减发病有哪些症状？

甲减的典型症状

①身体疲乏、犯困嗜睡、体力不支;

②思维迟缓、注意力不集中、记忆力下降、工作效率低;

③食欲下降但体重增加，饭后易腹胀且便秘;

④皮肤干燥，指甲灰白、易折断;

⑤十分怕冷，即便其他人感到温度适宜;

⑥打不起精神，情绪低落、抑郁;

⑦肌肉和骨头僵硬疼痛;

⑧心跳缓慢，血脂升高。

如果以上症状均有，或者有5项症状，需要去医院检查。由于轻度甲减症状不明显，建议备孕期女性、已怀孕女性、有家族遗传史者、曾有甲状腺功能异常者、生活在碘贫乏地区者，都应该定期去检查甲功。

饮食调理很重要

①限制高脂、高胆固醇食物的摄入，由于甲减可能伴有血脂增高，所以患者应该避免吃高脂、高胆固醇的食物，例如动物肝脏、肥肉等;

②适量补充碘，缺碘的患者需要通过食用加碘盐来补充，或者吃海产品，如果是碘充足的患者，则应避免碘的摄入;

③低盐饮食，甲减患者可能存在水肿现象，因此盐需要少吃，不过也不用过分避免盐的摄入;

④补充蛋白质、钙质、维生素，甲减患者这三类食物可能缺乏，所以应多吃豆制品、鱼类、蛋奶、蔬菜水果等。

通过介绍我们了解了甲减发病的几种常见症状，甲减发病前患者会有心跳缓慢的现象，也会出现血脂升高的问题，有些患者会有皮肤干燥手指甲发白的现象，也会导致思维迟缓等现象的出现，甚至还会诱发便秘。

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