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核心提示：1。材料：鸡肾300克，洋葱1根，辣椒2个。2.鸡里脊解冻洗净后，选择去除表面筋，放入料酒中腌制10分钟。3.将鸡肾煮熟。煮的时候放一些白芷和八角可以去除异味。4.将烤好的鸡肾取出备用，煎好后放入葱和辣椒(放在后面)一起炒。5.倒点酱油。6.起床

1.材料：鸡肾300克，洋葱1根，辣椒2个。

2.鸡里脊解冻洗净后，选择去除表面筋，放入料酒中腌制10分钟。

3.将鸡肾煮熟。煮的时候放一些白芷和八角可以去除异味。

4.将烤好的鸡肾取出备用，煎好后放入葱和辣椒(放在后面)一起炒。

5.倒点酱油。

6.起锅前勾个薄被子，火就冲了。打包一盘。

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